ブルーライトで失明!?目の影響は?プロテクトメガネの効果を体験!


櫻井翔
最近話題になっているブルーライトって
みなさん知っていますか??

生活習慣でも絶対必須な
携帯・パソコン・テレビなどは

全部ブルーライトという光を放っているらしいのです。


ブルーライト
目が疲れる原因もこのブルーライトが影響してるのだとか…。
けっこう怖いですよね^^;

やっぱり現代社会において
液晶画面を見ないという事は

多分ありえないと思うので
ブルーライトって本当に有害なのか詳しく調べてみました。

 

ブルーライト
まず、ブルーライトというのは
可視光線(人間が見える光)の中で最もエネルギーが強く
眼球の奥の網膜にまで届いてしまう青色光の事を言うみたいです。

この図を見てみると
光の波長がどれくらいかわかるのですが

ブルーライトは紫外線と同じくらいの
波長の短い光だとわかりますよね?

簡単に言ってしまうと
波長が短い光は多くのエネルギー持っているので
長時間浴びてしまうと身体に悪い影響を及ぼしてしまうのです。

 

みなさんも紫外線は身体に悪い事は知っていますよね?

紫外線はビタミンD(骨の成長を促す)
生成するのには良いのですが

長時間浴びてしまうと
目や皮膚に多大なダメージを与え

疾患を引き起こす可能性もあるので
UVケアをされている人は多いと思います。

 

ブルーライト(青色光)は380nm~495nm(ナノメートル)ありますが
紫外線にもっとも近いエネルギーを持っているので

 

ブルーライト
ブルーライトも長時間浴びてしまうと
目の疲れ頭痛不眠などの悪影響を及ぼし
生活習慣などにも支障をきたす場合もあります。

最悪の場合

加齢黄斑変性(かれいおうはんへんせい)」と呼ばれる
見ようとするところが見えにくくなってしまう目の病気になり、
失明の可能性もあるそうです。

欧米では、65歳以上の失明原因1位
この「加齢黄斑変性」という病気だそうで
かなり怖い病気になります。

しかし、こういった影響は
医学的には証明されているわけではないので
実際に悪い影響を及ぼすのかと言えば根拠はないみたいです。

 

ブルーライト
けれど、近年の
パソコン・スマートフォン・LEDテレビの普及により

ブルーライトは間違いなく
みなさんの目や身体にダメージを与えているのは確かですね。

なので、なるべくならブルーライトは避けなければなりません。

 

櫻井翔
現在LEDディスプレイからから目を守る物で
ブルーライトプロテクト機能付きのメガネが注目されています!

 


嵐の櫻井翔さんが着けていてるのも話題になっていますw
すごくオシャレでカッコイイですよね♪

そのメガネを使用されている人のコメントをみると

半信半疑だったが、かなりの効果を感じています

朝起きると、眼の疲れが残らなくなりました

青い光をカットして、視界が柔らかい雰囲気になった

本当に眼が疲れない!
と喜ばれるコメントが多いなか

紙媒体は読みにくい

メガネが合わなくて頭痛がする
などの批判的なコメントもあり

賛否両論の声があるみたいですが
賛の声の方がけっこう多いみたいですね。

 

そこで、実際に効果があるのか管理人が、
ブルーライトプロテクト機能付きのメガネ(PCメガネ)
購入して使用してみました!

 

JINS PC」や「Zoff PC」が一般的に人気があるそうですが
値段がそこそこお高いので

学生さんやお試しに購入できる
PCメガネを探したところ

1000円以下でも購入できるところを発見したので
そちらでウエリントンタイプのブラックを購入!!

管理人はそこまで視力は悪くないので
度が付いていないレンズですが
度付きレンズのメガネになると値段は上がるので注意です。

 

購入したメガネはこちら↓

PCメガネ
PCメガネ
けっこう軽くて1000円以下とは思えないメガネでしたね。

ウエリントンタイプって値段が少し上がってしまうのですが
今回購入したお店では値段は変わりませんでした。
しかも普通にオシャレで普段使いでも全然使えます

 

PCメガネ
PCメガネ
ちょっとわかりにくいですが、
レンズの色もブラウンっぽいオレンジのような色です。
いわゆるサングラスみたいな感じだと思えば大丈夫かとw

最初は違和感があったのですが
パソコンやスマホを使用してても

目の疲れがかなり軽減されているような感じですね!
(いつもは目が疲れて充血などでかなり疲れてましたw)

結論を言うと
本当に目が疲れにくく視界も柔らかい感じでした!

送料無料の1000円以下でこの見た目と機能は
良い買い物でしたね!

目が疲れやすい人やブルーライトが怖い人は
お試し用に購入しても良いかもしれませんよ^^

 

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ちなみにブルーライトカットフィルムも使用してみましたが
画面が少し見づらく傷や汚れが付き易いという感じがありました。

しかし、スマホは長時間使われる人も多いと思うので
ブルーライトカットフィルムは
なるべく使用されたほうがオススメですね!

目に優しいブルーライトカットフィルム!!Xperia(TM)AX(SO-01E)対応 ブルーライトカットフィル…
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目という人体でとても大事にしなきゃいけない部分を
私達は日々酷使して悪い影響を与えています。

目の視力を元に戻すには手術などを使わない限り
治すことはほぼ不可能に近いので
ご自身で何かしらの対策をされたほうが良いと思いますよ♪

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